Kafijas ietekme uz nierēm

Lielākā daļa kafijas dzirdinātāju nezina, kā kafija ietekmē nieres. Daudzi cilvēki sāk dienu ar karstu kafiju un pēc tam dzer to vēl 2-3 reizes visu dienu. Viņi nezina par draudiem, ka tā biežā lietošana var izraisīt tās saturošo kofeīnu.

Kafijas dzērienu patēriņa pozitīvā un negatīvā ietekme

Zinātnieki ir atklājuši, ka šī smaržīgā dzēriena, kofeīna, galvenā sastāvdaļa ir ļoti nopietna ietekme uz visu cilvēka ķermeni. Uzbrukuma gadījumā sirds un asinsvadu sistēma, nervu šūnas, kuņģa-zarnu trakts.

Šīs vielas negatīvā ietekme ir nieres. Īpaši bīstama ir cilvēka atkarība no kafijas, kas izpaužas kā patīkams visa organisma uzliesmojums. Ir ļoti grūti un bieži vien neiespējami pārtraukt ieradumu.

Šī savienojuma pozitīvā ietekme uz ķermeni ir šāda:

1. Persona, kas dzērusi glāzi kafijas dzērienu, efektivitāte ir īslaicīga.
2. Nogurums vai miegainība ir gandrīz pilnībā noņemta.
3. Apziņa izzūd.

Bet līdz ar to kofeīnam ir negatīva ietekme:

1. Pēc tases kafijas, cilvēki ir palielinājuši intrakraniālo un asinsspiedienu.
2. Sirdsdarbība pieaug.
3. Cukura līmenis asinīs ievērojami palielinās.
4. Tiek sākts vielmaiņas procesu paātrinājums organismā.

Ja 1 glāze bija piedzēries, tad pēc 2-3 stundām viss atgriežas normālā stāvoklī, bet ar augstāku kafijas daudzumu, kas tiek patērēts organismā, rodas negatīvas parādības, kas galvenokārt skar nieres.

Kā kofeīns ietekmē nieru struktūru?

Kā kafija ietekmē nieres? Tam ir liela ietekme uz urīna sistēmu.

Iemesls tam ir tas, ka aptuveni 9-10% kofeīna izdalās no cilvēka ķermeņa gandrīz nemainītā veidā, izmantojot nieru struktūras. Kafijas negatīvo ietekmi uz nierēm atspoguļo arī fakts, ka, pastāvīgi izmantojot to, daudzi cilvēki ievērojami palielina diurēzi.

Šī parādība izraisa paaugstinātu šķidruma zudumu organismā, un ātrums tiek pārsniegts par 1,3-1,5 reizes. Līdztekus tam ir straujš minerālvielu un elektrolītu vielmaiņas procesu pārkāpums.

Kofeīna ietekmē urīna šķidrums no organisma noņem šādu nepieciešamo elementu kā nātriju. Līdzīgas sekas rodas attiecībā uz kalciju.

Ar lielu daudzumu dzeramā kafijas dzēriena notiek ievērojams ķermeņa šķidruma zudums, kalcija, nātrija un kālija sagremojamība ir stipri traucēta, kas visi kopā izraisa nieru akmeņu parādīšanos.

Vienlaikus ar šķidruma izņemšanu no cilvēka ķermeņa, kofeīnam ir slāpes slāpēšana. Tādēļ reakcija uz iegūto dehidratāciju parasti nenotiek vai arī tā aizkavējas. Šādi procesi izraisa urolitiāzes simptomu attīstību - vienu no visbiežāk sastopamām nieru slimībām.

Nieru akmens var būt gan liels, gan mazs. Tas parasti ir 1 vai 2 paraugi vienā vai abās nierēs. Bet ir gadījumi, kad ir daudz akmens konglomerātu. Šo veidojumu virsmas var būt gludas vai ar asiem izvirzījumiem.

Daudz kafijas dzeršanas sekas

Urolithiasis ir diezgan sāpīgs. Ja akmeņiem ir daudz asu izvirzījumu, tad pacientam bieži ir nieru kolikas. Šie uzbrukumi izraisa stipras sāpes, kuras nevar mazināt ar sāpju ārstēšanu, tāpēc pacientam jābūt hospitalizētam.

Akmeņu izskats ievērojami palielina audzēja attīstību nieru struktūrās. Šāda briesmas ir reālas, ja persona dienā dzer 6-7 tases kafijas.

Audzēja parādīšanās nierēs ir ļoti bīstama, jo parasti šādi audzēji ir ļaundabīgi. Dažreiz audzējs ir labdabīgs, bet tas notiek tikai 7% gadījumu.

Jāņem vērā tas, ka nieres ir grūti ārstēt ar dažādām metodēm. Tas ir ļoti maigs orgāns. Ar viņa slimību un turpmāko terapiju pastāv liels urolitiāzes atkārtošanās risks. Tāpēc, lai novērstu slimības sākšanos, lai izvairītos no kafijas negatīvās ietekmes uz nierēm, labāk to dzert mērenā veidā - ne vairāk kā 2-3 glāzes dienā.

Kā samazināt nieru bojājumu risku?

Lai samazinātu kafijas vai tējas dzērienu (tēja satur arī kofeīnu) negatīvo ietekmi uz nieru struktūrām, sirds un asinsvadu sistēma, kuņģa-zarnu trakts var būt, un tāpēc jums nav nepieciešams atteikties no lietošanas.

Lai samazinātu kofeīna līmeni, kas iekļūst organismā, jums vajadzētu atteikties no šķīstošā kafijas dzēriena lietošanas.

Pētījumi ir parādījuši, ka kofeīna saturs šajā pulverī ir daudz augstāks nekā produkta maluma graudos. Vienlaikus ir vēlams izvēlēties tādu kafiju, kurā kofeīna saturs ir minimāls.

Piemēram, arābu valodā šī viela satur 1,2% un Robusta - gandrīz 2,5%.

Mums ir jāmācās pareizi lietot kafiju. Sakarā ar to, ka tas ievērojami samazina slāpes sajūtu, pēc dzeršanas ieteicams dzert pietiekami daudz auksta ūdens.
Jūs nevarat dzert dzērienu no smaržīgiem graudiem tukšā dūšā.

Ieteicams to darīt pēc ēšanas un ne ātrāk kā 40 minūtes. Jūs nevarat dzert kafiju vienā gulpā - tikai mazos sipos. Dienā labāk izmantot ne vairāk kā 3 glāzes, jo to skaita pieaugums var izraisīt urolitiāzes simptomu attīstību.

Ievērojot šos ieteikumus, var izvairīties no daudzām kofeīna iedarbības negatīvajām sekām.

Kafijas ietekme uz nierēm

Kafijas kaitējums nierēm medicīnā jau ir zināms. Desmitā daļa no šī dzēriena izdalās ar urīna sistēmu nemainītā veidā. Tas veicina tās iekļūšanu nierēs. Ķermeņa nervu sistēmas ierosme ar espresso un americano var īslaicīgi palielināt koncentrāciju, darba spēju, samazināt nogurumu un miegainību. Negatīvais aspekts, kas saistīts ar iecienītāko dzērienu lietošanu nierēm, ir vairāk šķidruma, nekā gaidīts, diurēzes paātrināšana, ūdens un sāls bilances traucējumi. Lai neizraisītu nieru akmeņu izskatu, nevajadzētu pārsniegt 3 tases kafijas dienā un tikai pēc nelielām malām pēc ēšanas. Ja Jums rodas nepatīkami simptomi, ir svarīgi nepārtrauciet ārsta apmeklējumu.

Kafijas dzeršanas plusi un mīnusi

Kofeīns ir atrodams dažādos enerģijas dzērienos, bez alkohola limonādes un tējas. Kafija ietekmē sarežģītas sistēmas un cilvēka orgānus, kas ietekmē nieres, sirdi, asinsvadus, kuņģi un zarnas. Pozitīvs aspekts kafijas izmantošanā ir:

• pēc pirmās kausa dabiskās espresso, var palielināties aktivitāte un invaliditāte;
• cīnās pret nogurumu un miegainību;
• aktivizē uztveri (uz laiku uzlabo apziņu).

Tas ir saistīts ar stimulējošo ietekmi uz centrālo nervu sistēmu. Kofeīna negatīvā ietekme:

• palielina arteriālo un intrakraniālo spiedienu;
• izraisa tahikardiju;
• palielina cukura līmeni organismā;
• paātrina vielmaiņas procesus.

Visvairāk "jutīgākie" no dzēriena ķermeņa spēka ir nieres. Mērens dzēriena patēriņš organismam nav bīstams, bet, ja jūs pārsniedzat pieļaujamo normu, jūs varat izraisīt cilvēka dzīvībai bīstamas slimības.

Kā kofeīns ietekmē nieres?

Kafijas ietekme uz nierēm ir saistīta ar izdalītā šķidruma palielināšanos caur nierēm, kas izraisa minerālu un elektrolītu līdzsvaru organismā. Apmēram 10% kafijas tiek izvadīts caur nieru struktūru, nemainītā veidā, kofeīns nonāk nierēs. Tas var palielināt diurēzi un traucēt elektrolītu līdzsvaru. Pieaugot urīnizvadkanāla daudzumam organismā, nātrija, kalcija, kālija, nepieciešamie minerālie elementi un vielas kopā ar urīnu tiek izskaloti no organisma. Ja jūs dzerat kafiju neierobežotā devā, jūs varat veicināt nieru akmeņu izskatu, kuru dēļ viņi daudz sāp un izraisa smagu pacienta diskomfortu. Lietojot espresso vai amerikāņu cilvēki nejūt slāpes, tāpēc normāls šķidruma līdzsvars netiek atjaunots dabiskā veidā. Šāda dehidratācija var būt nefrolitiāzes priekštecis.

Nelabvēlīga ietekme

Kafijas dzeršanas negatīvie simptomi:

• mugurkauls var sāpēt;
• ir smaguma sajūta;
• paaugstinās ķermeņa temperatūra;
• urīna krāsa mainās oranžā krāsā.

Dzerot kafiju, mainās urīna krāsa.

Šie simptomi norāda uz urolitiāzi. Ar pārslogotu orgānu sāpes radīsies tikai pēc vienas glāzes dzēriena. Urinēšanas laikā pacientam dzimumorgānu zonā var rasties nieze un dedzināšana. Ja jūs ignorējat šādas izpausmes urīnā, parādās nogulsnes, tas kļūst duļķains vai asinis parādās urīnā. Urolitiāzes slimību gadījumā, jo īpaši ar smagu koliku, nav pietiekami dzert medikamentu gaitu, pacientam jābūt hospitalizētam.

Cik daudz ir droši dzert un kā samazināt kaitējumu?

Jūs varat dzert ne vairāk kā 3 tases kafijas dienā ar 3 stundu intervālu starp ēdienreizēm. Ir svarīgi dzert glāzi ūdens, pat ja nevēlaties, pēc dzeramā dzēriena dzeršanas. Nav ieteicams dzert aromātisku espresso tukšā dūšā. Tas ir ieteicams to darīt pēc ēšanas vai tad, kad pacientam ir palielināts kuņģa skābums. Šķīstošā (sublimētā) kafija pilnībā jāizslēdz no patēriņa. Ja rodas negatīvi simptomi, pārtrauciet degustāciju un konsultējieties ar ārstu. Dzert no graudiem, kas jums ir nepieciešams dzert mazos sipos, baudot, nedzerot to vienā gulpā. Labāk ir izvēlēties Arabica šķirnes, kurās kofeīna saturs ir mazāks.

Vai kafija uz nierēm: kofeīna ieguvumi un kaitējums

Daudzi cilvēki sāk rītu ar tasi kafijas - stipru un aromātisku dzērienu, kas palīdz justies vitalitātes pieaugumam. Neskatoties uz to, ka daži no mums nedomā par dzīvi bez šī produkta, tā ieguvumi un kaitējums ķermenim, pēc zinātnieku domām, nav samērīgi. It īpaši, ja personai ir hroniskas slimības. Turpmākajā pārskatā mēs runāsim par kafijas ietekmi uz urīna sistēmas orgāniem un nierēm.

Kas notiek, ja dzerat kafiju

Kafija ir neparasts dzēriens. Tās bioloģisko ietekmi uz ķermeni izraisa augsts kofeīna saturs - dabisks alkaloīds, augu izcelsmes psihostimulants.

Viens no produkta pozitīvajiem efektiem:

• pagaidu darbības uzlabošana;
• noguruma, miegainības samazināšana;
• apziņas noskaidrošana.

Bet tajā pašā laikā ikdienas kafijas patēriņš rada ievērojamu kaitējumu organismam:

• paaugstināts artērijas (ieskaitot intrakraniālo) spiedienu;
• sirdsklauves kļūst biežākas un attīstās sinusa tahikardija;
• ievērojami palielina glikozes koncentrāciju asinīs;
• Ir dažādi vielmaiņas traucējumi.

Atjaunojoša dzēriena ietekme uz nierēm

Aptuveni 10% no nemainītā dzērienā esošā kofeīna izdalās ar urīna sistēmas orgāniem. Un kā šī viela ietekmē cilvēka nieres?

Daudzi nieru slimnieki ziņo par veselības stāvokļa pasliktināšanos pēc 2-3 glāzēm stipra dzēriena. Tā kā urīnceļi ir pakļauti negatīvām sekām, viņiem ir vairākas patoloģiskas izmaiņas:

1. Ir palielinājusies diurēze.
2. Sakarā ar palielinātu urināciju, samazinās BCC. Tajā pašā laikā aptuveni 1,5 reizes vairāk šķidruma nekā parasti tiek izvadīts no ķermeņa dienā.
3. Dehidratācija izraisa izmaiņas jonu saturā asins plazmā. Minerālu un skābes-bāzes bilances traucējumi.
4. Kālija, nātrija un kalcija tiek izskaloti no organisma kopā ar urīnu.
5. Palielina aknu veidošanās risku nieru struktūrās. Akmens veidošanās procesa sākumā ir vērojama pastiprināta muguras sāpes pēc kafijas dzeršanas.
6. Tā kā kofeīns slāpst slāpes, cilvēks dabiski nespēj kompensēt šķidruma trūkumu organismā.

Tādējādi kofeīns ne tikai negatīvi ietekmē urīna orgānus, bet arī ir viens no nefrolitāzes riska faktoriem. Īpaši bīstams ir uzmundrinošs dzēriens nierēm ar jau veidotiem akmeņiem.

Nefrolitāzes klīniskās izpausmes

Sākotnējā slimības stadijā ir smilšu nogulsnes nierēs - urīnskābes, skābeņskābes vai fosforskābes sāļi. Šis posms var būt asimptomātisks vai arī tas var izraisīt diskomfortu muguras lejasdaļā, sāpīgas sajūtas urinēšanas laikā. Slimības izpausmes var palielināties pēc katras kafijas dzēruma, jo tā diurētiskā iedarbība izraisa smilšu kustību pa urīnceļiem.

Bez savlaicīgas ārstēšanas progresē nefrolitiāze, kļūstot par šādu klīnisko izpausmju rašanās iemeslu:

• stipras, blāvas sāpes jostas daļā un gar urīnizvadkanāliem;
• duļķainība, urīna krāsas izmaiņas, nogulumu klātbūtne tajā;
• dažreiz - diurēzes traucējumi;
• ar inficēšanos - vispārējas intoksikācijas pazīmes, drudzis;
• ar urētera akmens obstrukciju un nieru koliku veidošanos - intensīvas, bieži nepanesamas muguras sāpes, smags vājums.

Kā samazināt nieru bojājumu risku

Ir iespējams samazināt kafijas negatīvo ietekmi uz ķermeni, bet nav nepieciešams atmest savu iecienītāko dzērienu. Pietiek ar dažu svarīgu noteikumu ievērošanu:

• Nomainiet šķīstošo kafiju ar dzērienu, kas pagatavots no dabīgām pupiņām. Tas ir ne tikai garšīgāks, bet arī satur mazāk kofeīna.
• Ieteiciet šķirnes ar minimālu kofeīna daudzumu. Tātad, Arābikā tas ir tikai 1,2 un Robustā - gandrīz 2,5.
• Sakarā ar to, ka kafija izraisa ķermeņa dehidratāciju, pēc tās lietošanas ir jāpapildina zudušā šķidruma piegāde. Tāpēc kafejnīcā var pasniegt glāzi aromatizētu dzērienu kopā ar glāzi ūdens.
• Nedzeriet kafiju tukšā dūšā, vislabāk to darīt 40-45 minūšu laikā pēc ēšanas.
• Nekad nepārsniedziet maksimāli pieļaujamo dzēriena daudzumu - 3 glāzes dienā. Tas nelabvēlīgi ietekmēs nieru un ķermeņa veselību kopumā.

Nieru veselība ir cieši saistīta ar mūsu dzīvesveidu. Ja jūs atsakāties no sliktiem ieradumiem, pielāgojiet diētu, lietojiet pietiekamu daudzumu dzeramā ūdens katru dienu un ierobežojiet kafijas patēriņu, varat to saglabāt daudzus gadus.

Kafijas ietekme uz nierēm

Lielākā daļa cilvēku, kuriem ir nieru darbības traucējumi vai periodiskas sāpes šajā jomā, pat neuzskata, ka tas var būt kafija. Parasti viņi runā par kofeīna briesmām sirds un asinsvadu sistēmai, cilvēki ar paaugstinātu spiedienu atsakās no tās, bet bieži vien nemin par ietekmi uz nierēm. Šķiet, ka tikai kauss no rīta, vēl 2-3 - dienas laikā - tas nav daudz, bet sekas var būt diezgan nopietnas. Kāpēc nieres sāp pēc kafijas, un kā neizdoties dzērienam, bet arī nesabojāt sevi?

Kā kafija ietekmē nieres?

Aptuveni 9-12% kofeīna izdalās caur nierēm nepārstrādātā veidā. Tas ietekmē visu urīna sistēmu, jo tas ir diurētisks līdzeklis, tas ir, stimulē šķidruma izdalīšanos.

• Dzerot apmēram 3 tases kafijas, izdalītā šķidruma daudzums palielinās gandrīz 3 reizes.
• Minerālu vielu elektrolītu līdzsvars un vielmaiņas procesi tiek traucēti.
• Kofeīns sašaurina asinsvadus, samazina visus muskuļus, tāpēc mazākie smilšu graudi var pieskarties urīna kanāliem, izraisot sāpes.
• Kofeīns izmazgā kalciju, nātriju un kāliju. Ķermenis zaudē ūdeni, bet diurēzes process ir. Minerāli uzkrājas nieru kanālos, stagnējas, sākas akmens veidošanās process.

Kofeīns nospiež slāpes sajūtu, un tāpēc mēs nevaram sajust, ka ķermenim ir nepieciešams tīrs ūdens. Ja ir nieru darbības traucējumi, ir svarīgi vienmēr dzert glāzi ūdens ar katru kafijas tasi.

Kāpēc nieres sāp pēc kafijas?

Ja muguras sāpes parādās vai pasliktinās pēc tam, kad dzerat mīļāko dzērienu, tas nozīmē, ka urolitiāze ir sākusi veidot smiltis un akmeņus.

Smiltis parasti iznāk pati, bet, pārvietojoties pa kanāliem, jūs varat sajust sāpes, sāpes, dedzināšanu. Dažreiz tas sāp vēdera lejasdaļā, urīnpūšļa rajonā. Akmeņi ir mazi un lieli, visbiežāk 1 vai 2, ar gludām malām, bet var būt vairāk, un malas ir asas, nesaskrāpējot nieres un urīnceļus. Jo asākas ir malas, jo izteiktāka ir nieru kolika.

Citi simptomi, kas norāda, ka nieres neārstē, nav laika apstrādāt kofeīnu, var būt:

• Palielināta temperatūra;
• Neliels urīna daudzums ar biežu urinēšanu;
• Tumša urīna krāsa, spēcīga smaka;
• Sāpes sāpes vai vispārēja diskomforta sajūta muguras lejasdaļā.

Ja jūs nepievēršat uzmanību vājajām sāpēm, noņemot smiltis, tas galu galā kļūs par akmeņiem. Urīnā var parādīties asinis, nogulsnes. Ja sāpes ir bargas un parastie līdzekļi nepalīdz, nekavējoties jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu, jo ir grūti ārstēt nieres, un hospitalizācija parasti ir nepieciešama vai vismaz kvalificēta pārbaude, lai noteiktu sāpju cēloni.

Kāda kafija sāp no dabīgām vai šķīstošām nierēm?

Nieres jebkurā gadījumā var sāpēt, jo galvenā viela, kas ietekmē ķermeni, būs tas pats kofeīns. Bet tas parasti ir daudz šķīstošāks šķīstošā kafijā, jo šķīstošā kafija ir izgatavota no lētākas Robusta šķirnes, kas satur vairāk kofeīna. Turklāt, apstrādājot pulverus vai granulas, pievieno krāsvielas, emulgatorus, konservantus, piemaisījumus un daudzas citas ķīmiskas sastāvdaļas, kas arī negatīvi ietekmē nieres, jo tās tiek izvadītas caur tām. Tāpēc šķīstošās kafijas lietošana var izraisīt ātrāku urolitiāzes rašanos.

Cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem šķīstošā kafija ir kontrindicēta.

Dabiskā kafija ir Arabica vai Robusta, vai to maisījums. Rūpējoties par nierēm, varat izvēlēties 100% arābu, vēlams - augstu kalnu. Tā satur mazāk kofeīna, tikai 1,2-1,5%, salīdzinot ar 2,5-2,7% Robusta, bet ir daudz dabisko skābju, tauku un antioksidantu, kas aizsargā ķermeni no iekšpuses. Tāpat nav vērts iesaistīties dabīgā dzērienā, bet tas noteikti ir drošāks nekā šķīstošs dzēriens.

Kā kofeīna kafija ietekmē nieres?

Šāds dzēriens joprojām satur minimālas kofeīna devas (to nevar pilnībā noņemt), bet tas noteikti ir drošāks nierēm nekā citas iespējas. Mēs runājam par dabisko kafiju. Šķīstošos, protams, ekstrahē kofeīnu, bet ir citas ķīmiskās sastāvdaļas, un ir 75-85% no tiem.

Eksperti neiesaka izmantot lielu daudzumu kofeīna dzērienu nieru slimību gadījumā. 2-3 tases dienā nedarīs kaitējumu, bet jums ir jākoncentrējas uz savām jūtām un labklājību.

Kafijas dzeršanas noteikumi attiecībā uz nieru slimību vai risku

Nav ieteicams atteikties no iecienītākā dzēriena. Tikai daži vienkārši vadošie nefrologu padomi palīdzēs jums saglabāt veselību.

• Dzert kafiju no dabīgiem graudiem, vēlams arābu, nevis Robusta.
• Nedzeriet kafiju tukšā dūšā, labākais laiks ir pusstunda vai stunda pēc ēšanas.
• Noteikti dzeriet pēc kafijas glāzi tīra bezgāzēta ūdens.
• Nedzeriet vienā gulpā - labāk ir dzert mazāku tilpumu, bet mazos sipos, lai nierēm būtu laiks apstrādāt kofeīnu.
• Izvēlieties ne pārāk karstu vai ledus kafiju.
• Lai neitralizētu kofeīnu, ieteicams pievienot pienu vai citronu.

Ja pamanāt, ka pēc kafijas kafijas nieru ievainojuma, bet pēc tam sāpes pazūd, palieliniet dienas laikā dzeramā ūdens daudzumu. Pievienojiet kādu vingrinājumu, ir lietderīgi doties pastaigā, bet ir svarīgi, lai to nepārāktu. Un noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Daudzas problēmas var atrisināt sākotnējā posmā bez lielām sāpēm vai iejaukšanās, medikamentiem.

Secinājums

1. Kofeīns var negatīvi ietekmēt nieres: tas izmazgā kalciju, ir diurētisks līdzeklis. Minerālu nogulsnes iegūst kā smiltis un dažreiz veido akmeņus.
2. Pirmā pazīme par nieru problēmām ir tad, ja mugurkaula sāk sāpēt pēc kafijas, urinējot, ir sāpes un dedzinoša sajūta.
3. Instant kafija ir vairāk kaitīga nierēm nekā dabiska kafija: tajā ir vairāk kofeīna un dažādu ķīmisko piedevu.
4. Kafija bez kofeīna maz kaitē nierēm, īpaši, ja tā ir dabiska. Jūs varat dzert to 3-4 glāzes dienā.
5. Jebkurā gadījumā, ja nieres sāp pēc kafijas, jums jākonsultējas ar ārstu!

Kafija un nieres

Atstājiet komentāru 4,803

Dzert, dodot enerģiju un enerģiju - kafija var pozitīvi ietekmēt ķermeni un kaitēt tai. Tas ietekmē sirds un asinsvadu, gremošanas, ekskrēcijas sistēmas, tostarp nieres. Dzērienā esošais kofeīns var stimulēt ķermeni strādāt, aktivizēt vielmaiņas procesus, bet tajā pašā laikā tam ir diurētisks efekts.

Pārmērīgs kafijas patēriņš var izraisīt nieru akmeņu veidošanos.

Kofeīna ietekme uz nierēm

Pēc tam, kad dzēra glāzi smaržīgu stipru dzērienu, vēlāk cilvēks bieži nepamanīs slāpes sajūtu. Dzēriens pazūd ūdens trūkuma sajūta organismā un rezultātā - dehidratācija. Desmitā kofeīna izdalās ar urīnu dabiskā sastāvā. Kafija mazgā kalciju un nātriju no organisma, kas izraisa nieru akmeņus.

Zinātnieki ir arī pamanījuši, ka ilgstoša un pārmērīga dzeršana var negatīvi ietekmēt orgānu audus un novest pie audzēja nierēs. Bēdīgākais ir tas, ka tikai 6-8% audzēju ir labdabīgi. Bet nieru vēzi ir ļoti grūti izārstēt, un recidīvi ir ļoti bieži. Tāpēc, sākot no rīta ar glāzi aromatizēta dzēriena un patērējot to visas dienas garumā, apsveriet, vai esat gatavs upurēt nieru uz brīdi prieku. Tomēr joprojām var samazināt šādas nepatīkamas dzeršanas izpausmes, vienlaikus turpinot to lietot. Nepieciešams pārtraukt dzeramā kafijas dzeršanu, jo kofeīna saturs tajā ir vairākas reizes lielāks nekā dabīgajā.

Kafijas sastāvdaļas, papildus ieguvumiem, var būt kaitīgas, noārdot kalciju un nātriju. Atpakaļ uz satura rādītāju

Vai es varu dzert slimību dēļ?

Tā kā kafija ietekmē šķidruma deficīta rašanos, tā automātiski kļūst par urolitiāzes cēloni. Tas rodas ūdens trūkuma dēļ organismā. Kofeīns palīdz samazināt kalcija un kālija līmeni, noslauc slāpes sajūtu, tāpēc ķermenis zaudē šķidrumu. Un tas ietekmē nieres visnelabvēlīgākajā veidā - kaitīgās vielas orgānā kļūst nemainīgas, kristalizējas un pārvēršas akmeņos. Sāpes muguras lejasdaļā, smaguma sajūta, drudzis, urīna krāsas maiņa tumši dzeltenā vai oranžā krāsā - visas šīs izpausmes var liecināt par jaunām urolitiozēm vai citām nieru slimībām. Tas nozīmē, ka organismam nav laika pārstrādāt kofeīnu un ir pārslogots.

Ko darīt, ja nieres sāp pēc kafijas?

Lai neizraisītu urolitiāzi, vispirms jums ir jāierobežo vai jāpārtrauc dzert šo dzērienu. Ja redzat, ka pēc vienas tases kafijas jūs dzerat, nieres sāk sāpēt, nekavējoties konsultējieties ar ārstu un palieliniet ūdens patēriņu. Tāpat ir nepieciešams aizsargāt pret hipotermiju un veikt regulāru fizisku piepūli. Tiem, kuriem jau ir diagnosticēta urolitiāze, jāpārtrauc kafijas dzeršana, un tiem nav sava loma, vai tā ir dabiska vai šķīstoša.

Kā kafija var ietekmēt nieres

Ir grūti atrast personu, kas agri no rīta atsakās no tējas pagatavotas kafijas. Dzēriena ieguvumi un tās labvēlīgā ietekme uz ķermeni jau sen ir zināmi, bet dažās slimībās tā lietošana ir nevēlama. Šajā rakstā jūs uzzināsiet par kafijas ietekmi uz nierēm. Vai to var izmantot pielonefrīta, cistīta un akmeņu gadījumā? Kā produkts ar piena pievienošanu ietekmē nieru darbību? Vai kafijas pumpuri var sāpēt?

Cilvēkiem, kuriem ir nieru slimība, ir jābūt nopietnākiem par savu veselību, pieturēties pie diētas un dzērieniem ar nelielu daudzumu dzērienu. Šodien jūs uzzināsiet par gadījumiem, kad kafija ir kontrindicēta, un par to, cik lielā mērā to var dzert. Materiāla beigās atradīsiet videoklipu, kurā eksperti runās par to, kā uzmundrinoša kafija ietekmē nieres.

Produkta kaitējums

Pirms jūs runājat par interesantiem pētniekiem par tās ietekmi uz nieru slimības gaitu, jums ir jāapmainās ar informāciju par zāļu iedarbību uz orgānu darbību.

• Kafijas dzeršana nav ieteicama, ja Jums ir nieru sāpes. Galu galā šie orgāni nemainās līdz pat 10% kofeīna. Šī iemesla dēļ vairumam cilvēku urīna daudzums palielinās vairākas reizes, kas izraisa elektrolītu un minerālvielu metabolisma pavājināšanos organismā. Piemēram, produkts lielos daudzumos noņem kalciju un nātriju.
• Kafija ir dabisks diurētisks līdzeklis. Tomēr dzēriena diurētiskā iedarbība var izraisīt ķermeņa dehidratāciju, no kuras, pirmkārt, cieš nieres. Fakts ir tāds, ka dehidratācijas laikā orgānu tīrīšanas funkcija pasliktinās. Tas palielina urīnskābes, kreatinīna un urīnvielas koncentrāciju urīnā. Bet tas vēl nav viss: dehidratācijas dēļ ievērojami palielinās nieru slodze, palielinās trombozes risks un nieru vēnu obstrukcija.
• Ir pierādījumi, ka kafijas pupiņu dzeršana izraisa īstermiņa asinsspiediena paaugstināšanos. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri nedzer dzērienu pastāvīgi. Ārstiem jau sen ir zināms, ka nieru slimība ir cieši saistīta ar hipertensijas attīstību. Fakts ir tāds, ka paaugstināts asinsspiediens ir pilns ar nieru bojājumiem, ko izraisa hroniska asinsvadu lūmena sašaurināšanās un strukturālās izmaiņas orgānos (īpaši nieru arteriolos). Tādēļ cilvēkiem ar akūtu nieru slimību jāpārtrauc caffeinated dzērienu lietošana. Hroniskajā slimības formā ir atļauts dzert kafiju minimālā daudzumā.
• Svaigi metinātu graudu izmantošana lielās devās (no 6 līdz 7 kausiem dienā) palielina ļaundabīgo audzēju risku nieru struktūrās. Tomēr, taisnīgi, jāsaka, ka zinātnieki ir pierādījuši, ka, lietojot mērenu preparāta lietošanu, nieru, aknu un prostatas vēža attīstības risks tiek samazināts vairākas reizes.

Kafijas ietekme uz akmeņu veidošanos

Tātad, mēs jau esam noskaidrojuši, ka nav ieteicams dzert kafiju slimu nieru gadījumā. Bet kā produkts ietekmē veselus orgānus? Vai man vajadzētu baidīties no kafijas dzeršanas?

Bet nieru mazspējas gadījumā regulāra kafijas uzņemšana var būt vainīgais pacienta labklājības pasliktināšanā. Kā izrādījās, kofeīns uzlabo slimības simptomus nieru un vielmaiņas sindroma slimībās.

Piemēram, eksperimenti ar cukura diabēta žurkām parādīja, ka, regulāri regulējot vielu organismā, palielinās olbaltumvielu līmenis urīnā un palielinās sirdsdarbības ātrums. Tika arī atzīmēts, ka grauzēju artērijas kļūst mazāk elastīgas, un tai ir pilns asinsspiediena pieaugums.

Kafija akūtu un hronisku cistītu

Neskatoties uz to, ka produktam ir viegla diurētiska iedarbība, nav ieteicams to lietot akūtas slimības stadijas laikā. Fakts ir tāds, ka kafija, melnā un zaļā tēja saturoši kofeīns un tanīni kairina urīnpūsli, kas var palielināt sāpes un pasliktināt pacienta labklājību. Papildus medikamentu lietošanai ārsti iesaka patērēt daudz ūdens.

Kā samazināt nieru slimības risku

Ja jūs nevarat atteikties baudīt sev patīkamu dzērienu, tad atcerieties dažus noteikumus, kas palīdzēs izvairīties no nepatīkamām sekām:

• Nedzeriet to tukšā dūšā. Ja to lieto tukšā dūšā, nieru akmeņu veidošanās risks palielinās vairākas reizes. Zinātnieki analizēja kofeīna ietekmi uz ķermeni pēc 14 stundu ātras iedarbības. Izrādījās, ka ar šādu eksperimentu novēro palielinātu kalcija izdalīšanos urīnā. Eksperti uztura jomā uzskata, ka vislabāk dzert kafiju 40-50 minūtes pēc ēšanas.
• Izmantojiet tikai kvalitatīvu produktu. Ir zināms, ka kofeīna saturs Arabica ir 1,2% un Robuste - 2,5%.
• Nekad nelietojiet šķīstošo kafijas produktu ar nierakmeņiem un citas problēmas, kas saistītas ar šo orgānu darbību. Pierādīts, ka kofeīna saturs tajā ir augstāks nekā klasiskajā versijā.
• Pēc dzeršanas aromātisks dzēriens neaizmirstiet dzert pietiekami daudz ūdens. Katrai tasei - vismaz divas glāzes attīrīta šķidruma. Ar vairākiem pētījumiem kļuva zināms, ka ik pēc 500 ml. ūdens samazina akmeņu risku par 7%.

Pieļaujamās lietošanas devas

Lai gan kafijas dzēriena ieguvumi jau sen ir zināmi, tas nenozīmē, ka to var izmantot neierobežotā daudzumā. Un dažu slimību klātbūtnē tā var pat kaitēt cilvēku veselībai.

Zinātnieki lēš, ka droša deva ir 200-300 mg. kofeīns dienā. Savukārt šī daļa ir vienāda ar 2 glāzēm uzmundrinoša dzēriena un 3-4 glāzes tējas. Cilvēkiem ar nieru slimībām vajadzētu samazināt patēriņa līmeni uz tasi kafijas un divām glāzēm tējas dienā.

Vai es varu dzert kafiju ar pienu

Ļoti daudz cilvēku patīk šāda veida kofeīna dzēriens. Man jāsaka, ka kafijas dzeršana ar pienu ir pieņemama, bet jums ir jāizvēlas tikai produkts ar zemu tauku saturu (līdz 2%). Tomēr tās pozitīvā ietekme uz cilvēka nierēm ir pārāk pārspīlēta.

Daudzos avotos jūs varat atrast informāciju, ka šis piena produkts samazina nieru akmeņu risku. Nesenie pētījumi liecina, ka piens neietekmē to izskatu.

Tagad jūs zināt, kā kafija ietekmē slimo nieres, un kādos gadījumos nevēlams dzert dzērienu, kad dzert kafiju nav iespējams, kā samazināt risku saslimt ar šo pārī orgānu un izvairīties no recidīviem.

Kā jūs saprotat, kafija nierēm nav pirmais ienaidnieks. Tās uzņemšana ir kontrindicēta tikai akūtas slimības formās. Citos gadījumos tasi svaigi pagatavota kafija nekaitē ķermenim. Ir droši teikt, ka ar slimiem nierēm ir daudz bīstamāki izmantot saldos gāzētos dzērienus un kofeīnu saturošus sporta piedevas.

Kafijas ietekme uz nierēm

Lielākā daļa no mums ir dzirdējuši par kafijas negatīvo ietekmi uz visu ķermeni un jo īpaši uz nierēm. Sākot dienu ar karstu kafiju, dienas laikā mēs dzeram vēl 2-3 glāzes, nezinādami, ka šajos brīžos mēs paši iznīcinām mūsu ķermeni. Jūs esat pārliecināts, ka bieži lietojot zobus sāk dzelt, bet tas ir daļa no problēmas ārējās izpausmes. Noskaidrojam, kas notiek ar nierēm, izmantojot mūsu mīļāko un bīstamo dzērienu.

Kafijas dzeršanas pozitīvā un negatīvā ietekme

Zinātnieki ir izrādījuši negatīvu ietekmi uz kofeīnu, kas iznīcina dažādas ķermeņa sistēmas, nervu šūnas un nieres. Kafiju var droši saukt par „narkotiku”, jo cilvēks ātri attīstās atkarībā. Jūs saņemsiet tūlītēju aizrautību no visa ķermeņa, nepamanot, kā jūsu ķermenis tiek iznīcināts no iekšpuses.

Ir vērts atzīmēt 3 pozitīvus iemeslus kofeīna lietošanai:

1. palīdz uzmundrināt, palielina efektivitāti;
2. pagaidām miegs un nogurums pilnībā pazūd;
3. Tas palīdz radošiem cilvēkiem, jo ​​apziņa kļūst skaidrāka, kā rezultātā parādās jaunas idejas.

Tajā pašā laikā ir jāatceras par 3 negatīvās ietekmes iemesliem, kas noraida visas iepriekš minētās priekšrocības:

1. Pēc tam, kad dzēra vienu glāzi, personai ir straujš intrakraniālā un asinsspiediena pieaugums, iedomājieties ķermeņa stāvokli dienas beigās;
2. cukura līmenis uzreiz palielinās, tāpēc kafija ir kontrindicēta diabēta slimniekiem;
3. sirdsdarbība paātrinās.

Kafijas galvenā negatīvā ietekme uz nierēm, tāpēc apskatīsim šo tēmu sīkāk.

Ietekme uz nieru struktūrām

Dzēriens spēj negatīvi ietekmēt urīnceļu sistēmu, iznīcinot visu ķermeni. Problēma ir atstājot ķermeni, 10% kofeīna izdalās caur nierēm. Šis dzēriens ir atkarību izraisošs, kas izraisa diurēzes palielināšanos - urīna daudzumu noteiktā laika periodā. Ķermeņa šķidrumu norma palielinās par 1,5 reizes, traucē minerālvielu apmaiņas procesu.

Ir vērts atzīmēt kofeīna bīstamo ietekmi, kas saistīta ar slāpes. Dzeršana trāpst slāpes, aizkavē dehidratāciju - dehidratācijas procesu. Tā rezultātā attīstās viena no visbiežāk sastopamajām nieru slimībām, urolitiāzes simptomi.

Vai ir vērts dzert kafiju

Ja iepriekš neesat dzēris kafiju, tas noteikti nav vērts sākt. Ja dzerat šo dzērienu ilgu laiku, neaizmirstiet to uzreiz. Pirmkārt, ķermenis var diezgan negaidīti uztvert prombūtni, izraisot blakusparādības. Otrkārt, tā būs jāaizstāj ar citu pārtiku un daudz lielāku daudzumu. Cilvēks nekontrolē sevi, kas noved pie liekā svara.

Dažādas piedevas palīdzēs samazināt kofeīna negatīvo ietekmi:

1. Mēs bieži dzeram kafiju ar pienu, jo tas padara to mīkstāku. Šai kombinācijai ir tikai viens trūkums - palielināts kaloriju skaits. Ideāls dzēriens cilvēkiem, kuru ķermenis noraida tīru kafiju.
2. Pārsteidzoši, medus ir lielisks papildinājums šim dzērienam. Pateicoties labvēlīgajām īpašībām, tas kompensē minerālu zudumu.
3. Citrons ir spējīgs neitralizēt kofeīnu, kas ir ideāls askorbīnskābes avots, samazina galvenā produkta negatīvo ietekmi.
4. Kanēlis ir ideāls papildinājums dažādiem kafijas veidiem. Mums ir šāda kombinācija ir reta, kas ir pārsteidzoši, jo dzēriens palīdz samazināt svaru. Tikai atcerieties, ka kanēlis ir stingri aizliegts grūtniecēm un cilvēkiem, kuriem ir nieru darbības traucējumi.

Jūs varat turpināt lietot kofeīnu, vienkārši atcerieties noteikumus. Vispirms, atdodiet šķīstošo kafiju, tajā ir daudz vairāk kofeīna, salīdzinot ar zemes pupiņām. Koncentrējieties uz produktu ar minimālu kofeīna daudzumu. Piemēram, Arabica satur tikai 1,2% no kaitīgās vielas, savukārt Robustā tas ir 2,5%.

Optimālais “jautrības dzēriena” kausu skaits dienā ir 3, lielāks skaits izraisa urolitiāzi. Dzeriet tasi kafijas ar aukstu ūdeni. Ja jūs uzklausāt šos padomus, jūs varat ievērojami samazināt saslimšanas risku, baudot savu iecienītāko dzērienu.

Kafijas ietekme uz nierēm

Daži cilvēki atsakās no rīta kafijas tasītes, un vēl mazāk cilvēku domā, ka tas var būt kaitīgs. Dzēriena rosinošajai iedarbībai ir sistēmiska ietekme uz visu ķermeni. Kafijas ietekmi uz nierēm izskaidro kofeīna saturs - viela ar diurētisku iedarbību. Šādā gadījumā dzēriena lietošana var būt gan labvēlīga, gan būtiski kaitīga veselībai.

Kā kafija ietekmē nieres?

Kafija ietekmē cilvēka nieres kā diurētisku līdzekli. Tas ir saistīts ar to, ka kofeīns stimulē nieru asinsvadu paplašināšanos, bet pārējie vēdera dobumā esošie trauki ir šauri. Šīs vielas īpašās iedarbības dēļ uz asinsrites sistēmu rodas spiediena starpība. Tas noved pie palielināta šķidruma izdalīšanās no traukiem nieru kanālu lūmenā.

Turklāt kofeīns samazina reabsorbciju - ūdens un elektrolītu absorbciju no nieru kanāliņiem uz asinsriti. Tas vēl vairāk palielina organisma šķidruma zudumu. Kofeīna ietekmi uz nierēm pastiprina tas, ka lielākā daļa no tā izdalās tieši caur tiem nemainītā veidā, palielinot vielas iedarbību.

Tādējādi dzeramā kafijas tasīte paātrina urīna veidošanos un palielina tās apjomu. Šādas iedarbības rezultātā attīstās audu dehidratācija un ķermeņa dobie dobumi, traucē kālija, kalcija un nātrija līdzsvaru.

Pārmērīga šķidruma zuduma pazīme ir slāpes sajūta, kas rodas gandrīz uzreiz pēc dzeršanas. Slāpes var nepamanīt, palielinot ķermeņa kopējo tonusu.

Tā kā daudzas aknu un sirds un asinsvadu sistēmas slimības ir saistītas ar tūskas parādīšanos, kafijas diurētiskās īpašības tiek izmantotas to apkarošanai, bet tikai tad, ja pacientam paredzētais uzturs ļauj to lietot.

Ja jūs ļaunprātīgi lietojat dzērienu, var attīstīties nieru slimība. Tā pārmērīga lietošana noved pie nieru audu deģenerācijas, neoplastiska procesa parādīšanās, kas vairumā gadījumu izrādās ļaundabīgs. Kalcija un nātrija izdalīšanās no asinīm nieru kanāliņu dobumā izraisa urolitiāzes attīstību.

Vai es varu dzert slimību dēļ?

Ķermeņa dehidratācija noved pie tā, ka koncentrētās kaitīgās vielas uzkrājas asinīs un iekļūst nierēs, kafija nomāc slāpes sajūtu, ko viņš pats izraisa, tāpēc kaitīgo vielu koncentrācija organismā palielināsies tikai.

Dzeramā dzēriena lietošana jebkuras etioloģijas laikā var izraisīt ķermeņa vispārējā stāvokļa pasliktināšanos. Patogēnu vai toksīnu, kuru izskatu izraisa pacienta patoloģiskais stāvoklis, dzīvības aktivitātes produkti uzkrājas lielos daudzumos audos, orgānos, padarot slimību smagāku. Uz nierēm samazināsies pastiprināta slodze, lai attīrītu asinis no tiem.

Tā kā kafija izraisa pārmērīgu minerālu sāļu izvadīšanu no asinīm, dzeramā dzēriena dzeršana ar nierakmeņiem tikai pasliktinās šo procesu. Tāpēc tas būs jāizbeidz. Turklāt palielināta diurēze var novest pie akmens kustības un apstāšanās urēterī, kafija tukšā dūšā ir diurētiskāka.

Tas īpaši attiecas uz espresso, kura kofeīna saturs ir 2-3 reizes lielāks nekā dzērieniem, kas izgatavoti no kafijas pupiņām citos veidos.

Atsevišķi ir jāsaka par šķīstošo kafiju. Tas satur tik daudz kofeīna kā graudi. Tajā pašā laikā viela no šķīstošiem liofilizētiem dzērieniem ir brīvā stāvoklī, kas pasliktina tās ietekmi uz ķermeni.

Interesanti, ka dzēriens bez kofeīna var negatīvi ietekmēt nieres, pasliktināt urolitiāzes un citu šo orgānu slimību gaitu. Var secināt, ka citām kafijas sastāvdaļām ir diurētiska iedarbība un samazinās ūdens un elektrolītu atkārtota absorbcija asinīs. Tādēļ nav jēgas aizstāt vienkāršu dzērienu ar ne-kofeīnu saturošu dzērienu, ja tā lietošana pasliktina ķermeņa vispārējo stāvokli.

Ko darīt, ja nieres sāp pēc kafijas?

Kafijas diurētiskā iedarbība palielina nieru slodzi. Ja dzērienu mīļotājs ir pilnīgi vesels un ievēro vienkāršus tās lietošanas noteikumus, šis efekts nepamanīsies. Bet, ja nieres sāp pēc kafijas, tas nozīmē, ka orgāni nevar tikt galā ar kofeīna un citu vielu izvadīšanu no organisma.

Bieži vien sāpes parādās pēc tējas dzeršanas tukšā dūšā vai vairākas porcijas pēc kārtas. Sāpju parādīšanās nieru zonā ir iemesls konsultēties ar specializētu ārstu.

Ja kafijas patēriņš ir objektīvi pārmērīgs, ar sāpēm, ir lietderīgi kādu laiku atteikties no dzēriena. Pauze ļaus nierēm atgūt un pilnībā izvadīt kofeīnu no organisma.

Atkal, sāciet kafijas dzeršanu labāk ar mazām porcijām. Tajā pašā laikā ir nepieciešams atteikties no espresso un dot priekšroku dzērienam, kas atšķaidīts ar ūdeni, pienu vai krējumu. Tukšs vēders nav vērts dzert to pat atšķaidītu. 20 minūtes pēc lietošanas pārliecinieties, ka dzert glāzi galda minerālūdens bez gāzes, lai atjaunotu ūdens un sāls līdzsvaru organismā.

Vai es varu dzert kafiju ar urolitiāzi?

Kafija urolitiāzi diurētiskās iedarbības dēļ veicina nieru izdalīšanos no smiltīm un maziem akmeņiem. Šis atzinums ir nepareizi. Dzerot kofeīnu saturošus dzērienus, strauji palielinās urīna daudzums un koncentrācija.

Šķidrums tiek ātri izņemts, un sāļiem nav laika atstāt nieres un nogulsnes. Tas tikai pastiprina akmeņu veidošanos, palielina to lielumu un palielina ICD gaitu. Tajā pašā laikā šāda asa urinācija izraisa citronskābes savienojumu un citu vielu izskalošanos, kas kavē kalkulatora veidošanos.

Zinātnieki ir spējuši pierādīt, ka vairāk nekā 3 tases kafijas dzeršana 1 dienas laikā izraisa strauju kalcija sāļu daudzuma palielināšanos urīnā, urātos, oksalātos un citās vielās, kas ir iesaistītas kalkulatora veidošanā.

Fakts, ka kofeīns palielina diurēzi, var izraisīt akmeņu kustību un urīnizvadkanālu bloķēšanu. Tāpēc ārsti kategoriski iebilst pret kafijas un citu kofeīnu saturošu dzērienu lietošanu pacientiem ar urolitiāzi.

Palielinoties urīnskābes koncentrācijai urīnā, veidojas urāta akmeņi. Šo procesu saasina skābs urīns. Ārstēšana šajā gadījumā sākas ar purīna bāzes saturošu produktu - urīnskābes avota - noraidīšanu. Šie produkti ietver visus caffeinated dzērienus.

Tajā pašā laikā zinātnieki ir pierādījuši, ka veselīgu cilvēku, kas ir pakļauti urolitiāzei, kafijas dzeršana, 2 glāzes dienā samazina slimības attīstības risku par 10%.

Tas ir saistīts ar kofeīna diurētisko iedarbību, kas palīdz samazināt urīnskābi urīnā. Un tiem, kas dzer 3-4 glāzes, kalcija daudzums urīna sastāvā ievērojami palielinās, un urolitiāzes risks strauji palielinās. Tajā pašā laikā, dzerot glāzi ūdens 20 minūtes pēc dzeršanas, gandrīz pilnīgi neitralizē tā negatīvo ietekmi.

Kafija ar pienu urolitiāzi

Piens satur minimālo purīna bāzu daudzumu, tāpēc tas veicina urīna reakcijas maiņu uz sārmu. Nepilnīgu kafiju ar pienu var nodrošināt slimības sākumposmā, bet ne vairāk kā 1-2 glāzes dienā. Ir svarīgi stingri ievērot diētu un pilnībā izņemt no izvēlnes citus purīnu avotus.

Spēcīgs dzēriens, pat atšķaidīts ar pienu vai krējumu, tikai pasliktinās slimību, jo piena produkti nevar pilnībā neitralizēt kofeīnu. Ja pacients ar urolitiāzi joprojām nolemj dzert kafiju vismaz vienu reizi, piemēram, brokastīs, viņam ir svarīgi rūpīgāk kontrolēt viņa stāvokli.

Kad nevar dzert kafiju ar ICD?

Urolitiāzes paasinājuma gadījumā muguras lejasdaļa var būt slima, ko var saistīt ar ķermeņa stāvokļa maiņu, daudz ūdens dzeršanu un akmens pārvietošanu. Ja pacienta stāvoklis pasliktinās, kopējā ķermeņa temperatūra paaugstinās, urinēšana kļūst biežāka un sāpīgāka. Urīns aug duļķaini. Tas var parādīties asins, smilšu un pat mazu kristālu pēdās.

Ja pacientam ir bieža urinēšana, ir nepieciešams atteikties no dzēriena. Kafija šajā gadījumā tikai pasliktina stāvokli.

Smagākās slimības izpausmes - nieru kolikas - asas sāpes jostas daļā, kas dod kāju un vēderu. Kafijas dzeršanai ar šiem simptomiem var būt neatgriezeniska ietekme uz nierēm.

Kafijas ietekme uz nierēm

Daudzi cilvēki, kas vēlas dzert kafiju, neapzinās, ka šim dzērienam ir zināma ietekme uz nierēm. Protams, pāris kafijas tases dienā nekaitēs nierēm, ar nosacījumu, ka jums nav nieru slimību, kad tas ir kontrindicēts dzert šo dzērienu. Tomēr, ja, sākot ar dienu ar kafijas tasi, visu dienu dzerat vēl dažus, tad kafijas dzēriens var kaitēt nierēm, jo ​​tas satur kofeīnu. Bet ir vērts zināt, ka neliela daudzuma kafijas dzeršana var būt noderīga.

Kafijas dzeršanas pozitīvās un negatīvās puses

Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka kafijas kofeīnam ir diezgan nopietna ietekme uz visu ķermeni. Šī dzēriena iedarbība var ietekmēt kuņģa-zarnu traktu, sirds un asinsvadu sistēmu un nervu šūnas.

Visbiežāk kaislīgā kafijas dzēriena negatīvie aspekti ietekmē nieres. Lai saprastu, kā kafija ietekmē mūsu ķermeni, ir pietiekami atcerēties spēku sajūtu, spēku un pacelšanos, ko mēs jūtam pēc tam, kad dzeram kausu. Laika gaitā tiek veidots ieradums, kas ir ļoti grūti atbrīvoties.

Kafijas dzeršanas priekšrocības ir šādas:

1. Pēc tam, kad dzerat tasi kafijas, mūsu sniegums palielinās, uzlabojas garastāvoklis, mēs novērojam spēka pieaugumu.
2. Ar kafijas dzēriena palīdzību ir ļoti viegli atbrīvoties no miegainības un noguruma.
3. Pārdomāta darbība uzlabojas, apziņa izzūd.

Kofeīna negatīvā ietekme uz mūsu ķermeni izpaužas šādi:

1. Palielināts intrakraniālais spiediens un asinsspiediens (hipotensijai - tas ir pozitīvs, bet hipertensijas pacientiem tas var būt bīstami).
2. Ir palielinājies sirdsdarbība.
3. Palielinās cukura koncentrācija asins plazmā.
4. Ievērojami paātrināti vielmaiņas procesi.

Kafija un nieres ir lietas, kuras nav ieteicams apvienot, bet daudz kas ir atkarīgs no patērētā alkohola daudzuma un nieru stāvokļa. Tātad, lietojot vienu tasi, visas iepriekšminētās kofeīna iedarbības pazīmes organismā iet caur pāris stundām un nekādā veidā neietekmē nieres. Bet, dzerot vairāk kausu visu dienu, kofeīns sāk negatīvi ietekmēt nieres.

Kofeīna ietekme uz nieru struktūrām

Kofeīns kafijā ietekmē visu urīna sistēmu. Lieta ir tāda, ka aptuveni 10% šīs vielas izdalās nemainītā veidā caur urīnceļu sistēmu, kas nozīmē, ka tā nonāk nieru struktūrās.

Nieru sāpes pēc kafijas dzeršanas nav vienīgā negatīvā kofeīna ietekme. Tātad, pēc kafijas dzēriena dzeršanas ķermenī un nieru struktūrās, notiek šādi notikumi:

1. Dzērienu lietošanas negatīvā puse, kas ietver kofeīnu, izpaužas kā pastiprināta diurēze.
2. Sakarā ar palielinātu urinēšanas biežumu, vajadzīgais šķidrums tiek izskalots no ķermeņa. Tajā pašā laikā izdalītā urīna daudzums dienas laikā pārsniedz normu aptuveni 1,5 reizes.
3. Dehidratācijas dēļ tiek traucēts elektrolītu līdzsvars, kā arī minerālu savienojumu un vielu apmaiņa.
4. Kofeīns palīdz izskalot kalciju, kāliju un nātriju.
5. Tā kā kalcijs un citas vielas tiek izvadītas caur nierēm, akmeņus var nogulsnēt, pastiprinot diurēzi. Tas, ka jūsu nierēs jau ir sākusies akmens veidošanās process, var liecināt par sāpēm jostas daļā, kas pastiprinās pēc kafijas dzeršanas.
6. Dabas veids, kā atjaunot šķidruma zudumu pēc kofeīna lietošanas cilvēkiem, nedarbojas, jo šī viela slāpst slāpes. Tieši tāpēc normāla fizioloģiska reakcija uz radīto dehidratāciju (kā vēlme dzert vairāk ūdens) vai nu nenotiek, vai arī šāda reakcija kavējas.

Svarīgi: bieža kafijas lietošana un dehidratācija, kas rodas šajā kontekstā, noved pie nieru urolitiāzes attīstības. Nephrolithiasis tiek uzskatīts par visizplatītāko nieru slimību.

Sekas

Kā likums, slimības sākumposmā smiltis nonāk nierēs. Kad tā pārvietojas pa urīnceļu, urinēšanas laikā var rasties sāpes, dūriens un dedzinoša sajūta. Šie simptomi būs īpaši saasinājušies pēc tam, kad izdzertas tasi kafijas, jo palielināta diurēze veicinās smalka smilšu izskalošanos no nierēm.

Ja jūs nepievēršat uzmanību šiem simptomiem, tad laika gaitā dažāda lieluma akmeņi veidojas no smiltīm, kuras nav tik viegli noņemt no ķermeņa. Šajā posmā sāpju simptomi var pastiprināties līdz nieru kolikām. Urīna sedimentos var novērot asinis (ja tās ir ievainotas ar urīnceļu akmeņiem).

Svarīgi: nieru koliku uzbrukumu bieži pavada tik daudz sāpju, ka to nevar arestēt ar zālēm. Arī ķermeņa stāvokļa maiņa nepalīdz. Šajā gadījumā pacientam jābūt hospitalizētam.

Ņemot vērā ICD, infekcija var pievienoties urīna izplūdes pārkāpuma dēļ, ja kalkulators bloķē urīnceļus vai ievaino iekšējās gļotādas. Šajā gadījumā iekaisuma procesa gaita parasti ir hroniska, jo šādas slimības (akmeņu) cēlonis nav novērsts. Turpmākie simptomi norāda uz infekcijas iestāšanos:

• temperatūras pieaugums;
• smagi drebuļi;
• pārmērīga svīšana;
• diurēzes pārkāpums;
• sāpes urinējot;
• duļķains urīns;
• asinis urīnā;
• urīns atrada proteīnus, baltās asins šūnas un sarkano asins šūnu;
• asins analīzēs - leikocitoze, paātrināta ESR.

Brīdinājums: kad iekaisums kļūst hronisks, iepriekš minētie simptomi var parādīties tikai akūtā stadijā. Pretējā gadījumā stāvoklis nemainās, tikai reizēm var novērot periodisku temperatūras paaugstināšanos zemfrekvences vērtībām.

ICD ārstēšanai var nozīmēt dažādas zāles. Ekstrēmos gadījumos, ja akmeņi ir pārāk lieli, tiek parādīts litotripsija - akmens vai akmens ir sasmalcināts ar lāzeru vai ultraskaņu. Dažos gadījumos palīdzēs tikai atvērta vēdera operācija.

Kafija un nieres nav saderīgi ne tikai tāpēc, ka veidojas akmeņi. Ja jūs turpināt iesaistīties kafijas dzērienos pret ICD, tad palielinās nieru audzēju parādīšanās risks. Nieru audzēji var būt gan labdabīgi, gan ļaundabīgi. Palielinās audzēja risks, ja jūs dzerat apmēram septiņas kafijas tases dienā.

Profilakse

Pēc ārstēšanas ar ICD un iekaisuma procesu nieres jāaizsargā, jo pastāv slimības atkārtošanās risks. Lai to izdarītu, jums ir jāatsakās no kafijas lietošanas, ievērojiet ārsta norādīto uzturu, periodiski jāveic profilakses kursi (jūs varat lietot augu aptieku vai populāras receptes).

Ir zinātniski pierādīts, ka, lai samazinātu kofeīna uzņemšanu organismā, nav nepieciešams pilnībā atteikties no kafijas un melnās tējas (tajā ir arī kofeīns). Kafijas dzeršanas noteikumi:

1. Pietiek pārtraukt dzeramā produkta dzeršanu, jo tieši šajā dzērienā visbiežāk viela, kas negatīvi ietekmē nieres.
2. Izvēloties maltas kafijas pupiņas, dod priekšroku tām šķirnēm, kurām ir minimālais kofeīna saturs. Piemēram, Arabica kafija satur tikai 1,2% kofeīna, un Robust - 2,5%.
3. Ir svarīgi arī uzzināt, kā pareizi dzert kafiju. Tā kā pēc kafijas tases saņemšanas palielinās diurēze un dehidratācija, pēc katras lietošanas ir labāk dzert lielu glāzi tīra ūdens.
4. Jūs nevarat dzert aromatizētu dzērienu tukšā dūšā. Labākais laiks ir 40 minūtes pēc ēšanas.
5. Dienā jūs varat dzert ne vairāk kā trīs glāzes.
6. Dzērienam jābūt dzeramam ne vienā gulpā, bet gan mazos sipos.

Ja ievērojat visus iepriekš minētos noteikumus, jūs varat viegli izvairīties no kafijas dzēriena negatīvās ietekmes uz nierēm. Tas būs labs ICD novēršana.